マインドフルネス マインドフルネス瞑想会 マインドフルネスで幸せになろう。 マインドフルネス瞑想法で心身をリフレッシュ！ マインドフルネスと瞑想の違いや、それぞれの説明を40分お話しした後、瞑想を20分行います。参加費用（教材込み） 8.80… 続きを読む →
