こんにちは。
今、オーラソーマの「21の鍵」コースに参加しています。
オーラソーマは、往復の旅の考え方があります。
例えば、、、
往）ボトル0『スピリチュアルレスキュー』は、あるテーマの学びの旅（オーラソーマではアウトワードジャーニーと呼びます。）
復）ボトル２２『再生者のボトル/目覚め』はそのテーマを周囲にシャアすることで自分自身により深めて統合していく旅（オーラソーマではリターンジャーニーと呼びます。）
みたいな感じです。
No.0からNo.21までの往復の旅を学び、体験する、約半年かけたコースです。
zoomやオンラインを通じ、学長の講義を聴き、また、世界中の参加者の声を実際に聴く事が出来、とても有意義でフレッシュな体験です^_^
通常、オーラソーマは全てのボトルを直接目の前にして、自分で選んだボトルを使っていきます。ボトルを塗布することでボトルのエネルギーを体内に取り込み、瞑想によって深くしっかりと自分が納得いくように定着させることが出来るツールです。
ボトルは今日の時点で121本あります。となると、実際使ったことのないボトルも多く出てきます。
21の鍵のコースでは、0ー21の往復、つまり44本のボトルを実際使ってみる体験が受講内に含まれています。今まで気になっていたけど中々使う機会がなかったボトルなどたくさん含まれていて楽しいですね。
そして、1つの組合せごとに２つのボトルの瞑想が入ります。オーラソーマは色彩心理、数秘、占星術、タロットの知恵が組み合わされており、それを瞑想によって自分自身に定着させていく自分で出来るMyケアシステムなんですね。
なんですが…実は私は瞑想が苦手で^_^; 瞑想してたら眠っちゃうんですよ、、よく。とか、ふと気付いたら、今週はしてないなぁ。。とか（汗）
そんな私には、受講中にしっかり瞑想を取り込んでくれるこのコースは本当に助かります。
瞑想、じっとしてるだけで気持ちいいですよ。
頭を使わず、何も見ず、出来れば静かに何も聴かず、ぼーっとするって、意外と日常でないですものね。
昨夜、久しぶりに夜空を見上げていたんですが、ただ綺麗だと思って幸せでした。それがプチ瞑想かな。
運動したり、踊ったり、歌ったり、何かを描いたり、その行動に没頭し、ただただそれを行うだけ…ゾーンに入るって言うですか？それが瞑想と同じ脳内の動きだって聞いたことがあります。
マラソンのランナーズハイも近い感覚だとか。また、小さい子がブロックやお絵かき、砂遊びをしている時とか。大人だったら掃除している時が近い？私は料理しているときかなぁ。無心にただ黙々とそれを行う、そしてなんかスッキリする、みたいな感じが近いのかも。
21の鍵って、オーラソーマの登録を持たない方、つまり誰でも受講出来る講座のようなので、興味がある方は、ググってみると面白いかも。
その内、ブログで今回学んだ鍵をひとつづつ共有出来たらいいな、と思っています。
オーラソーマってスピリチュアリティな内容だけど、方向性は自己啓発と重なるところも大いにあるな、って思います。目に見えない何かのエネルギーや目的と、実際に今この世界に生きることは、遠く離れている内容のようで、実は同じポイントにあると思うのです。ただ、とっかかりの切り口が違う視点で話しているだけじゃないかと。
私たちは動物で人間で今、肉体を持って生きていて、そしていつか肉体は滅び、目に見えなくなる。だから、先ず、今、現時点を自分が『よしっ！』と笑顔で太陽を見上げれないと、ね^_−☆
自分を愛してあげましょう☆いっぱい自分を大切にしてあげましょう☆愛が自分から溢れ出した時、自然に周りに愛が広がっていくから大丈夫。
大丈夫ですよ^_^
今日の散歩は。。これくらいで。。。。またご一緒しましょう☆
